Əzələlərini Işlədərək | Icma.az

əzələlərini işlədərək

Düz qarına aparan 4 addım: ekspert sadə, amma effektiv məşqlərin sirrini açdı

https://tribunainfo.az

25 İyul 2025 11:25

Düz qarına aparan 4 addım: ekspert sadə, amma effektiv məşqlərin sirrini açdı

Qarın sallanmasının əsas səbəbi — yaş artdıqca metabolizmin zəifləməsi ilə yanaşı, əzələ korsetinin zəifləməsi və viss

Mahnı oxumağın faydaları nələrdir?

https://sherg.az

24 İyun 2025 04:03

Mahnı oxumağın faydaları nələrdir?

21 iyun – Dünya Musiqi Günü münasibətilə musiqinin, xüsusilə də mahnı oxumağın insan sağlamlığına elmi cəhətdən sübut o